Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk kelas X semua jurusan ( Persiapan PAS Ganjil )

Pertemuan ke 8  untuk tanggal 22 sd 26 November  2021. bapak tidak kasi materi/tugas ke kalian, tapi bapak kasi kesempatan buat menyelesaiakan tugas2 dari bapak yang belum kalian kerjakan, tolong jangan di sia-siakan, jadi biar tidak ada lagi nilai kalian yang masih kosong, karena minggu ke 4/ahir bulan November kalian sudah PAS semester Ganjil.

Tolong kalian tulis saja komen di materi Hadir dan tulis apa saja tugas yang kalian belum kerjakan!

Bapak kirim list nama kalian yang belum mengerjakan kalau tugasnya banyak yang sudah mengerjakan dan list nama yang sudah mengerjakan kalo tugasnya banyak yang belum mengerjakan ke grup WA, nilai yang masih kosong berarti kalian belum mengumpulkan atau sudah mengerjakan tugas tapi setelah bapak koreksi bapak suruh ulang,

Materi/tugas2nya selama semester ganjil :

  1. Kebugaran Jasmani ( push up, back up, sit up )
  2. Atletik ( Strat Jongkok )
  3. Senam lantai ( roll depan, roll belakang )
  4. Olahraga permainan ( membuat PPT )
  5. Senam Irama ( Senam Poco-poco  )
  6. Senam Lantai ( Sikap Lilin )

144 Replies to “Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk kelas X semua jurusan ( Persiapan PAS Ganjil )”

  4. Muhammad Arya
    10 BDP
    14
    Hadir
    Tugas yang belum diselesaikan: senam Poco-Poco

  9. Muhamad Irfan Zaidan
    10 BDP
    Absen 13
    Hadir
    Tugas yang belum selesai Senam Poco-Poco

  17. fitri rahmadani
    x bdp
    absen 10
    hadir
    tugas yg belum saya selesaikan “Roll depan belakang”

  23. Muhammad Randi Saputra
    10 BDP/16
    Hadir
    Tugas yg blm selesai
    Start jongkok
    Roll depan belakang
    Ppt
    Poco poco

  26. Devina Maharani
    10 BDP (5)
    HADIR
    Tugas: sudah menyelesaikan semua tugas

  34. Nama: Muhammad Aziz Abdul Salim
    Kelas:10Bdp
    Absen:15
    Hadirr
    Tugas Pjok yg belum tuntas:
    •Kebugaran Jasmani ( push up, back up, sit up )
    •Atletik ( Strat Jongkok )
    •Senam lantai ( roll depan, roll belakang )
    •Senam Irama (Senam Poco Poco)
    •Senam Lantai ( Sikap Lilin )

  41. Nama : Mardhiyah Naafi’a siregar
    Kelas : X-TKJ
    No. Absen : 17
    Tugas yg blm dikerjakan
    1. Sikap lilin
    2. Senam poco-poco

  42. Nama : Fadhlan Kasyfil Aziz
    Kelas : 10-TKJ
    Absen : 10
    Hadir

  44. Nama : Rizki Amelia Khairani
    Kelas : X-TKJ
    Absen : 28
    Hadir

  48. Nama : Rio Ferdinand
    Kelas : 10 TKJ
    No. Absen : 27
    Hadir
    Semua Tugas Tuntas

  54. Nama: Muhammad Afif Fathin
    Kelas: X -TKJ
    Absen: 22
    Hadir
    (Sudah menyelesaikan semua tugas)

  57. Nama : Annisa Putri Azahra
    Kelas : X-TKJ
    No. Absensi : 07
    Ket. : Hadir

  61. Nama:Fauzan Athallah Nasution (12)
    Kelas:10-TKJ
    HADIR

  62. -Nama : Hafizh Hidayahtulloh Ramadhan
    -Kelas : 10-TKJ
    -No Absen : 15
    Hadir

  67. Nama:Yesi erniawan
    Kelas:10-AKL
    Hadir

    Tugas yg belum diselesaikan:start jongkok,rol depan rol belakang,tugas ppt,senam poco poco,sikap lilin

  69. Nama:Yoga achmad naufal (33)
    Kelas:X AKL
    Hadir
    yg blom roll depan dan roll belakang, senam poco poco, sikap lilin

  70. Nama: Yoga Achmad Naufal (33)
    Kelas: 10-AKL
    Hadir

    Tugas yg belum diselesaikan: start jongkok, senam poco poco, sikap lilin

  71. Nama: Hani Amatul Marhamah (11)
    Hadir

    Tugas yg blm dikerjakan:sikap lilin

  74. Ilmaisah Noviani
    10AKL
    Absen 12
    Hadir

    Tugas yg belum selesai: senam Poco-Poco dan sikap lilin

  75. Muhamad Iklas Alfarezy
    10-AKL
    Absen 15
    Hadir
    Tugas yang belum: Tidak ada

  76. Nama : Sahira Anatashia
    Kelas : 10 AKL
    No. Absen : 23
    Keterangan : Hadir

    Tugas yang belum : roll depan dan belakang

  77. Sekar Ayu Puspitaningrum
    10 AKL
    26
    Hadir
    Tugas yg blm selesai: senam poco poco

  78. Nama: M. Martdiansah Aji (17)
    Kelas: 10-AKL
    Hadir

    Tugas yg belum diselesaikan: start jongkok, senam poco poco, sikap lilin

  80. varadisa mutahara
    10AKL
    31
    hadir

    tugas tugas yg blm : roll depan roll belakang, senam poco – poco, sikap lilin

  83. Raden Roro Sonya Mutiara Herlina
    10 AKL
    absen 21
    hadir
    ( sudah menyelesaikan semua tugas )

  84. Nama: Desi safinatul zanah
    Kelas: 10 akl
    Absen:06
    Hadir..
    Tugas yg blm: sikap lilin dan poco poco

  85. Nama : Yosua Sujono Jacob
    Kelas : 10-AKL
    Absen : 34
    Tugas yang belum: Sikap lilin

  86. Tugas yang belum dikerjakan
    1. Senam Poco-Poco
    2. Roll depan dan roll belakang

  87. Surya Adhiwinata
    10-akl
    Absen 29
    Hadir

    Tugas yg belum mengerjakan
    roll depan& roll belakang, start jongkok, sikap lilin, senam poco-poco

  88. Nama : Julia Putri Reinaldhi
    Kelas : 10-AKL
    Absen : 13
    Hadir
    Tugas yang belum: roll depan dan roll belakang, senam poco-poco, sikap lilin

  89. Annisah Alfizahroh Sukarno
    Absen 2
    10-AKL
    HADIR
    Tugas Yang Belum : Roll depan – Roll belakang, Sikap Lilin

  91. Callista Keisha Estefania
    Absen : 5
    10 -AKL
    HADIR
    Sudah mengerjakan semua tugas

  92. Elya Nur Afnani
    10 – AKL/ 7
    Tugas yang belum dikerjakan : Start jongkook, Senam poco – poco, Sikap Lilin.

  97. Nama : Siti Khodijah
    Kelas : 10 AKL
    Hadir
    Tugas yang belum : Push up, sit up dan back up, roll kedepan dan kebelakang, dan sikap lilin

  99. Nama : Nasylah Widya Ningsih
    Kelas : 10 AKL
    Absen : 19
    Hadir
    (sudah menyelesaikan semua tugas)

  101. salexsa amanda
    10 – AKL
    absen 24
    (sudah menyelesaikan semua tugas)

  102. 30. Syifa Salsabila Putri
    10 AKL
    HADIR
    (Sudah menyelesaikan semua tugas)

  103. Callista Keisha Estefania
    Absen : 5
    10 -AKL
    HADIR

  105. Nama : Bitsaina Nayafi Yasa
    Absen : 4
    Kelas : 10 AKL
    Ket : Hadir

  109. Nama : Sahira Anatashia
    Kelas : 10 AKL
    No.Absen : 23
    Ket : Hadir

  110. Nama : Muhammad Azis Saputra
    Kelas : 10 OTKP
    No. Absen : 19
    HADIR
    tugas yang belum : senam poco poco, dan sikap lilin

  112. Nama : Nabila Putri Ramadhani
    Kelas : X OTKP
    Absen : 20
    Tugas yang belum : sikap lilin

  113. Nama: Lexa Ramadhani
    Kelas: X-OTKP
    Absen: 16
    Hadir
    (Sudah menyelesaikan semua tugas)

  114. Nandini Azky Nur Habibah
    X OTKP
    Absen 21
    (sudah mengerjakan semua tugas)

  115. Syabilla Aini Rahman
    X-OTKP
    Absen 32
    (sudah mengerjakan semua tugas)

  116. Mila Kamilah
    X–OTKP
    Absen 19
    Tugas yang belum Senam poco-poco, dan sikap lilin

  117. Nama : Faaris Daffa
    Kelas : X OTKP
    Absen : 12
    Hadir
    (Sudah Mengerjakan Semua Tugas)

  118. Nama : Dian Syafitri
    Kelas : X OTKP
    Absen : 9
    Hadir

    Senam poco-poco dan sikap lilin

  119. Salsa Fitriani
    28
    X OTKP
    Hadir

    Tugas yg belum mengerjakan
    roll depan& roll belakang, start jongkok, sikap lilin, senam poco-poco

  120. Nama: Lutfia Kayla Maharhany
    Kelas: 10 OTKP
    Absen: 17
    Hadir
    (Sudah menyelesaikan semua tugas)

  121. Nama : Kamila Amanda
    Kelas : X-OTKP
    Absen : 15
    Hadir

    Tugas yang belum dikerjakan : Senam poco-poco dan senam lantai sikap lilin

  122. Nama : Shofi Nadia Putri Basir
    Kelas : X OTKP
    Absen: 29
    Hadir
    Tugas yang belum dikerjakan : Roll depan&Roll belakang, senam poco poco, sikap lilin

  123. Hana rivayanti
    10 OTKP
    No.absen 13
    Hadir

    (Sudah mengerjakan semua tugas)

  124. Nama: Nazwa khairunisa
    Kelas: X otkp
    24

    Tugas yang belum selesai:
    Roll depan dan belakang,senam poco poco, sikap lilin

  126. Nama Belia indah permata
    Kelas X-OTKP
    Absen 8

    Hadir
    Tugas yang belum dikerjakan sikap lilin

  127. WULANDARI RESTI FAUZI
    KELAS 10-OTKP
    ABSEN 34
    HADIR
    TUGAS YANG BELUM DIKERJAKAN
    SENAM POCO POCO

  128. rizky alivia putri
    X OTKP
    absen 26
    hadir

    senam Poco-Poco, sikap lilin

  130. Nama : olviani
    Kelas : X OTKP
    Absen : 25
    Hadir

    Tugas yang belum dikerjakan : Senam poco-poco dan senam lantai sikap lilin

  131. Nama : Khairun Nisa
    Kelas : X-OTKP
    Absen : 15

    Tugas yang belum dikerjakan :
    Push up, Back up, Sit up, Senam Poco-Poco dan Sikap Lilin.

  132. Andinie Prawitasari
    02
    X OTKP
    Hadir
    ( Sudah mengerjakan semua tugas)

  134. Nama: Syifa Maulidya
    Kelas : X OTKP
    Absen: 32
    Hadir
    (Sudah menyelesaikan semua tugas)

  135. Nama : Fatimah Puji Lestari (12)
    Kelas : 10 OTKP
    Hadir…

  136. Nama : Dinar Ralia
    Kelas : X OTKP
    Absen : 10
    Hadir

    Tugas yang belum dikerjakan : Senam poco-poco dan senam lantai sikap lilin

  144. Nama : Angga haribiansyah
    Kelas : X OTKP
    Absen : 3
    Hadir

Leave a Reply