Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk kelas X semua jurusan ( Persiapan PAS Ganjil )

Pertemuan ke 8  untuk tanggal 22 sd 26 November  2021. bapak tidak kasi materi/tugas ke kalian, tapi bapak kasi kesempatan buat menyelesaiakan tugas2 dari bapak yang belum kalian kerjakan, tolong jangan di sia-siakan, jadi biar tidak ada lagi nilai kalian yang masih kosong, karena minggu ke 4/ahir bulan November kalian sudah PAS semester Ganjil.

Tolong kalian tulis saja komen di materi Hadir dan tulis apa saja tugas yang kalian belum kerjakan!

Bapak kirim list nama kalian yang belum mengerjakan kalau tugasnya banyak yang sudah mengerjakan dan list nama yang sudah mengerjakan kalo tugasnya banyak yang belum mengerjakan ke grup WA, nilai yang masih kosong berarti kalian belum mengumpulkan atau sudah mengerjakan tugas tapi setelah bapak koreksi bapak suruh ulang,

Materi/tugas2nya selama semester ganjil :

  1. Kebugaran Jasmani ( push up, back up, sit up )
  2. Atletik ( Strat Jongkok )
  3. Senam lantai ( roll depan, roll belakang )
  4. Olahraga permainan ( membuat PPT )
  5. Senam Irama ( Senam Poco-poco  )
  6. Senam Lantai ( Sikap Lilin )

144 Replies to “Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk kelas X semua jurusan ( Persiapan PAS Ganjil )”

  1. fitri rahmadani
    x bdp
    absen 10
    hadir
    tugas yg belum saya selesaikan “Roll depan belakang”

  2. Muhammad Randi Saputra
    10 BDP/16
    Hadir
    Tugas yg blm selesai
    Start jongkok
    Roll depan belakang
    Ppt
    Poco poco

  3. Nama: Muhammad Aziz Abdul Salim
    Kelas:10Bdp
    Absen:15
    Hadirr
    Tugas Pjok yg belum tuntas:
    •Kebugaran Jasmani ( push up, back up, sit up )
    •Atletik ( Strat Jongkok )
    •Senam lantai ( roll depan, roll belakang )
    •Senam Irama (Senam Poco Poco)
    •Senam Lantai ( Sikap Lilin )

  4. Nama : Mardhiyah Naafi’a siregar
    Kelas : X-TKJ
    No. Absen : 17
    Tugas yg blm dikerjakan
    1. Sikap lilin
    2. Senam poco-poco

  5. Nama: Muhammad Afif Fathin
    Kelas: X -TKJ
    Absen: 22
    Hadir
    (Sudah menyelesaikan semua tugas)

  6. Nama:Yesi erniawan
    Kelas:10-AKL
    Hadir

    Tugas yg belum diselesaikan:start jongkok,rol depan rol belakang,tugas ppt,senam poco poco,sikap lilin

  7. Nama:Yoga achmad naufal (33)
    Kelas:X AKL
    Hadir
    yg blom roll depan dan roll belakang, senam poco poco, sikap lilin

  8. Nama: Yoga Achmad Naufal (33)
    Kelas: 10-AKL
    Hadir

    Tugas yg belum diselesaikan: start jongkok, senam poco poco, sikap lilin

  9. Ilmaisah Noviani
    10AKL
    Absen 12
    Hadir

    Tugas yg belum selesai: senam Poco-Poco dan sikap lilin

  10. Nama : Sahira Anatashia
    Kelas : 10 AKL
    No. Absen : 23
    Keterangan : Hadir

    Tugas yang belum : roll depan dan belakang

  11. Nama: M. Martdiansah Aji (17)
    Kelas: 10-AKL
    Hadir

    Tugas yg belum diselesaikan: start jongkok, senam poco poco, sikap lilin

  12. varadisa mutahara
    10AKL
    31
    hadir

    tugas tugas yg blm : roll depan roll belakang, senam poco – poco, sikap lilin

  13. Raden Roro Sonya Mutiara Herlina
    10 AKL
    absen 21
    hadir
    ( sudah menyelesaikan semua tugas )

  14. Nama: Desi safinatul zanah
    Kelas: 10 akl
    Absen:06
    Hadir..
    Tugas yg blm: sikap lilin dan poco poco

  15. Surya Adhiwinata
    10-akl
    Absen 29
    Hadir

    Tugas yg belum mengerjakan
    roll depan& roll belakang, start jongkok, sikap lilin, senam poco-poco

  16. Nama : Julia Putri Reinaldhi
    Kelas : 10-AKL
    Absen : 13
    Hadir
    Tugas yang belum: roll depan dan roll belakang, senam poco-poco, sikap lilin

  17. Annisah Alfizahroh Sukarno
    Absen 2
    10-AKL
    HADIR
    Tugas Yang Belum : Roll depan – Roll belakang, Sikap Lilin

  18. Callista Keisha Estefania
    Absen : 5
    10 -AKL
    HADIR
    Sudah mengerjakan semua tugas

  19. Elya Nur Afnani
    10 – AKL/ 7
    Tugas yang belum dikerjakan : Start jongkook, Senam poco – poco, Sikap Lilin.

  20. Nama : Siti Khodijah
    Kelas : 10 AKL
    Hadir
    Tugas yang belum : Push up, sit up dan back up, roll kedepan dan kebelakang, dan sikap lilin

  21. Nama : Nasylah Widya Ningsih
    Kelas : 10 AKL
    Absen : 19
    Hadir
    (sudah menyelesaikan semua tugas)

  22. Nama : Muhammad Azis Saputra
    Kelas : 10 OTKP
    No. Absen : 19
    HADIR
    tugas yang belum : senam poco poco, dan sikap lilin

  23. Nama : Nabila Putri Ramadhani
    Kelas : X OTKP
    Absen : 20
    Tugas yang belum : sikap lilin

  24. Salsa Fitriani
    28
    X OTKP
    Hadir

    Tugas yg belum mengerjakan
    roll depan& roll belakang, start jongkok, sikap lilin, senam poco-poco

  25. Nama: Lutfia Kayla Maharhany
    Kelas: 10 OTKP
    Absen: 17
    Hadir
    (Sudah menyelesaikan semua tugas)

  26. Nama : Kamila Amanda
    Kelas : X-OTKP
    Absen : 15
    Hadir

    Tugas yang belum dikerjakan : Senam poco-poco dan senam lantai sikap lilin

  27. Nama : Shofi Nadia Putri Basir
    Kelas : X OTKP
    Absen: 29
    Hadir
    Tugas yang belum dikerjakan : Roll depan&Roll belakang, senam poco poco, sikap lilin

  28. Nama: Nazwa khairunisa
    Kelas: X otkp
    24

    Tugas yang belum selesai:
    Roll depan dan belakang,senam poco poco, sikap lilin

  29. Nama Belia indah permata
    Kelas X-OTKP
    Absen 8

    Hadir
    Tugas yang belum dikerjakan sikap lilin

  30. WULANDARI RESTI FAUZI
    KELAS 10-OTKP
    ABSEN 34
    HADIR
    TUGAS YANG BELUM DIKERJAKAN
    SENAM POCO POCO

  31. Nama : olviani
    Kelas : X OTKP
    Absen : 25
    Hadir

    Tugas yang belum dikerjakan : Senam poco-poco dan senam lantai sikap lilin

  32. Nama : Khairun Nisa
    Kelas : X-OTKP
    Absen : 15

    Tugas yang belum dikerjakan :
    Push up, Back up, Sit up, Senam Poco-Poco dan Sikap Lilin.

  33. Nama : Dinar Ralia
    Kelas : X OTKP
    Absen : 10
    Hadir

    Tugas yang belum dikerjakan : Senam poco-poco dan senam lantai sikap lilin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *